2020年08月10日(月) 10:00
清水優心選手が「ランナーに対応したキャッチャーの構え方」を教えてくれました。 ポイント①ランナーがいない場合左ヒザをついて構える →ひざをつくことで左手（ミット）が動かしやすくなる →ミットの中心をピッチャーに見せて狙い所を決める ポイント②清水選手の場合狙い所が決まったら一度ミットを狙い所から外す →タイミングをとってボールをキャッチする ポイント③ランナーがいる場合ヒザはつかずに腰を少し浮かせる →足を少し開くなどすぐ動けるような体勢をつくる 体が安定する構え方を見つけてランナーにも対応できるようになろう！ 動画を見ながら、清水選手の構え方を真似してみてくださいね。 【出演】清水優心選手(北海道日本ハムファイターズ)
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2020年09月07日(月) 10:00
清水優心 下半身を強化する反復トレーニング
2020年08月31日(月) 10:00
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2020年08月03日(月) 10:00
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オリックス福田周平選手が教える「盗塁の成功率を上げる！走り出しのコツ」
2020年07月13日(月) 10:00
オリックス福田周平選手が教える「出塁時に役立つ！リード＆構え方」
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オリックス吉田正尚選手が教える「ボールに当たる！安定したスイングのコツ」
2020年06月29日(月) 10:00
オリックス吉田正尚選手が教える「強打につながる構え方」
2020年06月22日(月) 10:00
【野球教室】これぞ矛と盾!? 一気に学ぶ走塁と送球
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【野球教室】2投手が伝授‼︎ 投球と動きのコツ
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【野球教室】必見!! 攻守のポイントを3選手がレクチャー
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【野球教室】コツから調整法まで!! 今日からできる練習法
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