2020年08月31日(月) 10:00
清水優心選手が「下半身を強化するための反復トレーニング」を教えてくれました。 ・まずは構えた状態からスタート ・すばやく体を起こし送球の体勢を作る ・再び構えの体勢にもどる ポイント①体勢が崩れないように注意しできるだけ早く繰り返す ポイント②10回を2〜3セット行う →下半身が鍛えられバッティングの強化にもつながる 普段の練習に取り入れて強靱な足腰を作り上げよう！ 動画を見ながら、清水選手のトレーニングを真似してみてくださいね。 【出演】清水優心選手(北海道日本ハムファイターズ)
千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が教える「シンプルな守備練習、効率を上げるポイント」
2020年10月12日(月) 10:00
千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が教える「守備のテクニック② 逆シングルのコツ」
2020年10月05日(月) 10:00
千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が教える「守備のテクニック①左側の打球への対応」
2020年09月28日(月) 10:00
千葉ロッテマリーンズ中村奨吾選手が教える「ショートバウンドも怖くない！守備のコツ」
2020年09月21日(月) 10:00
千葉ロッテマリーンズ角中勝也選手が教える「右投げ・左投げに対するスイングの違い」
2020年09月14日(月) 10:00
千葉ロッテマリーンズ角中勝也選手が教える「安打につながる！左バッターの構え方」
2020年09月07日(月) 10:00
清水優心 下半身を強化する反復トレーニング
2020年08月31日(月) 10:00
清水優心 意識を変えて上達！キャッチングの練習法
2020年08月24日(月) 10:00
清水優心 盗塁を阻止する！2塁への送球のコツ
2020年08月17日(月) 10:00
ランナーに対応したキャッチャーの構え方
2020年08月10日(月) 10:00
スイッチヒッター杉谷選手のバッティングの体作り
2020年08月03日(月) 10:00
スイッチヒッター杉谷選手の左打席のポイント
2020年07月27日(月) 10:00
スイッチヒッター杉谷選手の右打席のポイント
2020年07月20日(月) 10:00
オリックス福田周平選手が教える「盗塁の成功率を上げる！走り出しのコツ」
2020年07月13日(月) 10:00
オリックス福田周平選手が教える「出塁時に役立つ！リード＆構え方」
2020年07月06日(月) 10:00
オリックス吉田正尚選手が教える「ボールに当たる！安定したスイングのコツ」
2020年06月29日(月) 10:00
オリックス吉田正尚選手が教える「強打につながる構え方」
2020年06月22日(月) 10:00
【野球教室】これぞ矛と盾!? 一気に学ぶ走塁と送球
2020年03月07日(土) 09:25
【野球教室】2投手が伝授‼︎ 投球と動きのコツ
2020年03月07日(土) 09:20
【野球教室】必見!! 攻守のポイントを3選手がレクチャー
2020年03月07日(土) 09:10
【野球教室】コツから調整法まで!! 今日からできる練習法
2020年03月07日(土) 09:05
