• パーソル パ・リーグTV野球教室

2020年08月03日(月) 10:00

北海道日本ハムファイターズの杉谷拳士選手に、バッティングに必要な体重移動を養うメニューを教えていただきました。 ・右足を上げて片足で立つ ・少ししゃがみつつ上体を倒し右手でつま先をタッチ ・ゆっくりと体を起こしバッティングのタメの姿勢を作る ポイント①右足は地面につけずに上げたまま ポイント②スイングの体重移動を意識してゆっくりと右足を前に出す ポイント③左足の股関節に常に力が入っている状態を保つ ポイント④左右を5回ずつ行う 体重移動を安定させて強い球が打てる選手を目指そう！ 動画を見ながら、杉谷選手のバッティングの体作りを真似してみてくださいね。 【出演】杉谷拳士選手（北海道日本ハムファイターズ）