樂天·栗原健太教練“不僅僅是打球”...“要有目的性”。在個別練習期間,“如果有時間懶懶散散地休息的話就太浪費了”,讓球棒轉賬!

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2025.10.9(木) 23:19

Lotte山口航輝(右) 和教練 Kenta Kurihara (左) 在個人練習中。
Lotte山口航輝(右) 和教練 Kenta Kurihara (左) 在個人練習中。

本賽季八年來首度墊底的樂天剛剛在 5 月 5 日結束例行賽,但秋季練習在三天後的 5 月 8 日於ZOZO海洋球場開始。

再看擊球練習,從本季最後一段開始,一直在兩個籠子裡進行的擊球練習,現在在一個地方進行。打擊教練 Kenta Kurihara 告訴我們其中的原因:「在一個地方,跑壘,我們可以集中精力,所以這是其中的一部分。

在去年的秋季練習中,我們在“內場、外場都是相反方向的意識”中進行了擊球練習,當時,Fukuura Kazuya教練解釋說「基本上有一點是球棒不會外出。是從內側進入的印象。在後九洞筆直不落後的時機向相反方向擊打後九洞筆直的時機,如果不能更快地抓住的話就打不到,所以說後九洞筆直很強。不到球棒內側就打不到」。

看今年秋天的打擊練習,第一天8號,愛多、石川慎吾等人右打者,打擊方向與中外野手,而藤原恭大,打了很多拉球。

藤原說:「教練讓我盡量打出概率高的全壘打,所以我盡量拉全壘打,能打出的角度,能打出的球全壘打。

我想知道球員是否根據這個主題進行打擊練習。

栗原教練透露,「是啊,藤原、安田、(西川) 史礁、(上田) 希由翔等人,我和薩佈羅教練也說過要強而遠,是的。」他說,「因為有秋季練習和秋季露營的期間,所以不僅是各種各樣的,感覺每個療程都有意識地去做吧」。

不過,在觀看打擊練習時,有些球員在右打者,打擊方向與中外野手。不知道是不是有些球員也是根據情況來強加打擊的--。

「根據情況的擊球和情況的擊球變得很重要。總之對選手們說不能只是打,要有目的意識。」。

當被問及他們是否在練習結束後為當天的練習提供反饋時,栗原教練說:「因為每個人都不一樣,所以首先要問他要帶著什麽樣的意識去做,然後把他的想法和選手的想法進行比較,看他是不是在朝著不同的方向前進,所以我覺得還是去做吧」。

9 日秋季練習的第二天,來自高部瑛斗,安田尚憲,山口航輝,上田希由翔和寺地隆成的五位球員進行了個人擊球練習。除了在籠子裡練習擊球之外,他們還玩了分胯發球、用管子揮桿,最後以長發球結束練習。

就像栗原教練解釋的「關於個人,如果有時間休息太多,或者有時間休息太多,那就太浪費了,所以我可以做點什麽,拉管。總之主要是強化下半身,即使是劈叉的T,也是把那個放進去的感覺。」一樣,選手們不停地傳遞球棒。

關於長發球區,他的意圖是「最後是結束吧。因為要大力使用身體,強而遠地放入 (菜單中)」。

在長發球區,在其他選手結束練習的情況下,山口比其他選手打得更長。栗原教練透露,「因為有5個人分別猜拳,選手們決定贏得最多的人一個人打,所以那就是山口」。

在打擊方面,全隊打擊率.241、73支安打壘打數、441分打點皆為聯盟第五名。除了提升簡單的打擊能力外,他們也需要提升推進壘打數、保送和情境打擊的準確度。

栗原教練發誓說:「個人的水平,我認為如果你做得比現在更好,你明年可以打一場好仗。我認為通過整個賽季每個人都能發現問題,所以我想通過秋季練習和露營幫助他們克服一些睏難。」。這個秋天才剛剛開始。對於球員來說,這將是一個艱難的訓練之秋,但在克服這一點之後,將有一個光明的未來。

採訪·撰文=巖下雄太

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