体重5キロ減少の清宮選手、谷トレーナー「まずは心肺機能を上げること」

限局性腹膜炎で入院していた北海道日本ハムのルーキー・清宮幸太郎内野手が24日、都内の病院を退院した。25日から千葉・鎌ケ谷で練習を再開するが、どんなステップを踏むことになるのだろうか。

谷一郎ヘッドトレーナーは「2週間動いていないので、まずは心肺機能を上げること」とリハビリの第一段階を示した。ウエートルームでの自転車漕ぎからスタートすることになりそうだ。

「この2日間はアクティビティを上げるというより、日常生活をきっちりできるということで十分。その中で少しずつ自転車を漕いでもらったり、軽くスイングしてもらったりとかあるかもわからないけど、まずは生活で十分じゃないかなと思います」と語った。

点滴生活が続いたため清宮選手の体重は5キロ減少した。すでに23日から通常食に戻っており、食事面に関しては「今の感じでは全く問題なさそうです」と谷ヘッドトレーナーは説明する。

今後はしっかり食事をとって体を動かし、体のバランスを整えながら、体重を戻していくことになる。

トレーナー管轄から外れてチームに合流する目安にはついては「どれだけ動けるかですね。動きが指標になるかと思います」と見通しを語った。