西武・高橋光成投手が２０日、沖縄・宮古島市で行っている自主トレを公開した。

　Ｔシャツが今にもはちきれそうな盛り上がった胸板に肩周り。高橋は「体重が１１２キロ。やっと１１０キロ台になりました」と胸を張ってムキムキのボディを誇示した。ウェートトレーニングの成果もあって昨年から７キロ増。バーベルを膝の上まで持ち上げるデッドリフトはこの日、自己最高の２４０キロを記録。食事も１日５回に分けて良質のタンパク質を摂取するなど土台づくりにも気を配る。

　肉体改造で直球のスピードアップを目指し、２キロアップの最速１６０キロを目標に掲げ「１６０キロ、平均で１５３、４キロはいきたいです」と理想を口にした。５年ぶりの優勝へ「僕が中心になって投手陣を引っ張って絶対に優勝したい」と意気込みをみせた。

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