西武の平井克典、高橋光成、平良海馬、渡辺勇太朗、羽田慎之介の５投手が１１日、沖縄・宮古島市で行っている自主トレを公開した。

　４日に始まった自主トレは２勤１休のペースだが、午前中は球場でキャッチボール、体幹トレーニング、ランニングなどをこなし、昼食をはさんで午後は市内のジムでウェートトレーニング。さらに同行しているトレーナーによる座学などメニューはぎっしり。高橋は「朝９時から夜まで野球漬け。２勤の方が１日をていねいにできる」と充実した表情を浮かべた。

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