西武・外崎修汰内野手が２３日、沖縄県内で行っている自主トレを公開した。

　午前中はランニング、体幹トレーニングなどを約２時間３０分にわたってみっちりとこなした。「ケガをしないような体力づくりで、体幹とか下半身のトレーニングは量も多いですし、トレーナーが考えてくれたメニューが僕に合っていると思います」とうなずいた。

　打撃面では、腰の右側をボールにぶつけていくような下半身の使い方を継続して行っている。「打撃に関してはこの２、３年ふがいない成績に終わっているので、信頼に応えられるように責任感を持ってやっていきたいです」と誓った。