日本ハムの水谷瞬外野手（２４）が７日、今オフのテーマにフィジカル強化を掲げた。「でかくて動ける体への第１歩というイメージ」と、身長１９３センチ、体重１００キロから、さらなる動きの向上を目指す。

　今オフも３年連続でハワイ自主トレに臨む。「僕の中でパワー不足を実感するところもあった。来シーズンだけではなくて、３、４年後の土台になるようなオフを過ごしたい」。今季はキャリアハイの１２本塁打、６盗塁をマークしたが、開幕前に掲げていた２０本塁打、２０盗塁には届かなかった。今オフのハワイ自主トレは約３週間で初めて調理師を同行させる。昨年とは施設も変更する方針で、トレーニングを重点的に行う拠点で自身を鍛え上げるつもりだ。「急にはでかくはならない。食べて大きくしたところで、使えないものを増やしてるようなもん。３食バランスよく食べて勝手に増えましたくらいがベスト」と、理想の体を追い求める。

　来季の目標は４４４打席以上、４４４イニング以上の守備機会の「トリプルフォー」。８年目の来季は、新庄ハムの絶対的レギュラーとなる。

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