ロッテ・藤原恭大外野手が２０日、レッドソックス・吉田正尚外野手らと沖縄県内で行っている自主トレを公開した。

　吉田への弟子入りは２年連続２度目。吉田の下で、ＤｅＮＡ・小深田、阪神・遠藤、オリックス・来田、西武・山村と一緒に打撃技術だけではなく、ウェートトレーニングの方法なども教わりながら、充実した日々を過ごしている。

　昨季は１０３試合に出場し打率２割３分８厘、３本塁打、２１打点に終わり「納得いく部分はなかった」という。「強い打球を打たないといけない」という反省を踏まえて、オフは食事の回数を増やすなどして増量に取り組み、８０キロから５キロ増の８５キロにした。今回の自主トレでは「打球も強くなりましたし、打っていて去年と比べて打球音がやはり違う。力強くなっていると思います」とパワーアップの手応えを得ている。

　「普通にやれば１０本塁打は打たないといけないと思っている。狙うとか狙わないとかではなく、自分のスイングができれば１０本は絶対に打たないとといけない数字」と本塁打数に関して、具体的な数字を掲げた。２１年にマークした自己最多の５本塁打からの倍増達成が、チーム力の底上げにもつながるはずだ。