ホークス工藤監督がランニングを重視するワケ 「心拍数を上げないと…」

2019.2.2(土) 07:30 Full-Count 藤浦一都
キャンプ初日に臨んだ福岡ソフトバンク・工藤監督※写真提供:Full-Count(写真:藤浦一都)

午前中はランニングメニューだけという異例のキャンプ初日

 福岡ソフトバンクの工藤公康監督は宮崎春季キャンプ1日目を「いい初日でした」と満足気に振り返った。
 晴天に恵まれた宮崎市生目の杜運動公園。福岡ソフトバンクの春季キャンプ初日は、アップの後も午前中はランニングメニューだけという、異例の“ボールを握らないキャンプイン”となった。工藤監督は選手たちのアップを見届けると、ランニングメニューが行われる多目的グラウンドBに移動。昼食後はB組ブルペンやA組ブルペンをはじめ、キャンプ地内を積極的に動き回った。
「(ランニングで)心拍数を上げないと回復する力は身につかない。ケガしない身体を作るためにも、第1クール(3日まで)、第2クール(5日~7日)ではしっかりやってもらう」と、今後もランニングメニューが入ることを示唆。「まあ、明日(2日)は軽めにして3日はまたしっかり走ってもらう」と、過剰な調整にならないことは考慮...

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