【ソフトバンク】松本晴が有原イズムの早寝早起きトレを継続「自分の時間ができる」初の開幕先発ローテ入りを目指す

2026.1.8(木) 17:32 スポーツ報知
ソフトバンク・松本晴

 ソフトバンク・松本晴投手が8日、福岡・筑後のファーム施設で自主トレを行った。午前6時半から開始し、11時に練習を終了。昨年は自主トレで有原に弟子入りし、「朝早く来て、早く帰る」習慣を学び、単独トレの今年も継続している。「9時から初めて(午後)3時に終わるのと時間は変わらない。早く帰った方が自分の時間ができる。1時ぐらいには家に着いて、自分の趣味に充てた方がいい。昼寝もできますし、外行って気分転換もできる。これからチャーハンつくります」と笑顔で球場を後にした。24歳の左腕は夜更かしの誘惑を断ち、22時には就寝し、早朝5時に起きる生活リズムで過...

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