"P's UPDATE", el programa oficial de televisión La Liga del Pacífico, actualiza el sentido común del mundo béisbol y se actualiza a sí mismo. En esta ocasión, como "Edición Especial de la Teoría Konoike", el tema es "Tu cuerpo tiene un tipo".

Entre los invitados figuraban Norihiro Nakamura, actual entrenador béisbol de secundaria; Toshiaki Imae, exmánager de Tohoku Rakuten Eagles; y Yuji Kaneko, dos veces campeón robo de base. Además, Toshiharu Kono, promotor de la Teoría Kono y representante de la Academia Deportiva Kono, también participó en el programa. La charla comenzó con una explicación de la Teoría Kono y luego se centró en su filosofía.

¿Existen dos tipos de cuerpos? La teoría de Konoike.

Kono-san fue entrenador de las selecciones nacionales japonesas béisbol y sóftbol en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020, así como en el primer y segundo Clásico Mundial de Béisbol, donde brindó apoyo a numerosos atletas de élite. Actualmente, también asesora a jugadores de las Grandes Ligas de Béisbol.

La teoría de Kono, defendida por el Sr. Kono, afirma que el cuerpo humano se puede dividir en dos tipos: "dominante en los brazos" y "dominante en las piernas".

Las personas con predominio de los brazos se caracterizan generalmente por una postura encorvada y una tendencia a mejorar la coordinación corporal mediante el uso de los brazos. Por otro lado, las personas con predominio de las piernas se caracterizan por una curvatura excesiva de la zona lumbar y una tendencia a mejorar la coordinación corporal mediante el uso de las piernas.

"Soy del tipo 'fuerte', ¿verdad...?" ¿Cuál es tu tipo de cuerpo, Imaie-san?

Imaie, quien recibió el apoyo de Konoike durante su época como jugador, preguntó: "Yo usaba mis brazos para sincronizar mi bateo, así que supongo que mi bateo se basa en los brazos, ¿no?". Cuando Konoike simplemente respondió: "No, eso no es correcto", el estudio estalló en carcajadas.

Konoike explicó: «Usaba los brazos para marcar el ritmo, pero al final di un paso adelante con el pie derecho, así que el punto de partida era precisamente ese pie». Reveló la razón por la que usaba los brazos para marcar el ritmo: «Solo estaba creando el preludio (con los brazos), pero tenía la espalda muy fuerte. Lo hacía para relajarme y aprovechar al máximo la fuerza de mis músculos de la espalda».

¿Cómo puedes determinar tu tipo de cuerpo? Shohei Ohtani también lo analiza.

Una forma de determinar tu tipo es intentar levantar un objeto pesado del suelo. Según Konoike, quienes levantan con las piernas separadas son del tipo que perciben primero el peso del objeto con las manos. Por otro lado, quienes levantan con las piernas juntas e inclinadas son del tipo que perciben el vector con las rodillas y levantan con todo el cuerpo.

La conversación también abordó el tema del bateo, y con respecto a Shohei Ohtani, analizó que Ohtani es un jugador que domina el uso de las piernas, diciendo: "Usa su pie derecho para sincronizar su swing y su pie izquierdo para impulsarse. Por eso la cirugía Tommy John (en su brazo) no le afecta en absoluto".

En la segunda parte, explicaremos los tipos de cuerpo basándonos en la forma física de los atletas en activo e introduciremos métodos de autoevaluación que puedes realizar tú mismo.