【福岡軟銀鷹】埃爾南德斯三個月內透過一日三餐減肥10公斤:“健康飲食很重要”

體育報知

福岡軟銀鷹的埃爾南德斯

福岡軟銀鷹投手Darwinzon Hernández於 16 日在宮崎訓練營進行了首次牛棚投球,表明他正在取得良好進展。

現在關閉是左臂,他在3個月內成功減肥約10公斤。「這次也證實了最好的飲食和減肥方法是吃三餐。果然好好吃飯很重要」說明了規律飲食的重要性。

來日本的第四年。「日本菜很美味,所以有些東西我吃得太多...。以前不喜歡吃壽司,但是慢慢能吃了,今年也想吃。」。

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【福岡軟銀鷹】埃爾南德斯三個月內透過一日三餐減肥10公斤:“健康飲食很重要”