「到12月中旬左右有限制，從那以後就沒有了，因為還冷所以慢慢地練習了，但是12月的後半段練習了很多。砰砰地搖晃著。」。

樂天隊的金田優太在去年7月接受了「右手關節鏡下TFCC修復和右尺側腕伸肌腱松解術」。去年11月28日，在續約談判後的記者會上，他表示希望到年底能夠不受限制地活動，但自去年12月下半月以來，他的恢復情況有了顯著改善。

「主要的訓練內容每年都不會改變，但我努力跑步來增強體能，大量揮棒練習，也進行了大量的守備我能夠參加一位優秀前輩的自願訓練，感覺自己真的學到了很多東西，」他說。今年休賽期，他再次參加了東北樂天金鷲隊鈴木大地的自願訓練。

「我們的跑步訓練幾乎一樣，但他體力非常好，在宿舍裡從早練到晚，所以我最注意到的是他驚人的耐力。他也很注重技術細節，所以我從他身上學到了很多關於擊球、守備、跑壘、如何跑步、如何熱身以及他的日常訓練，」他說。在樂天效力的八年間，他從體格強壯的鈴木大地身上學到了很多，其中五次打滿了所有比賽。

金田將從本賽季開始成為培養選手。關於我想堅持的數字，「回到支配下是當然的，用球棒留下結果是最想考慮的」。

首先，他希望在春訓期間能夠重返球隊常規陣容。 「盡快回歸可能有點抽象，但我認為關鍵在於我如何在每次打席中發揮作用，所以我希望繼續保持這樣的狀態，並能參加比賽。”

此外，在採訪金田時，我覺得我的身體變大了。給人的印象是上半身非常結實。

「吃飯也努力吃，12月拿著鉛墜做負重。在大地先生的自我訓練中，我沒有用重量來保持重量，但肌肉質量並沒有下降。我覺得身體終於變好了。」Kaneda本人也意識到了增長。

在去年的續約會議上，他曾表示：「我首先考慮的是打擊率，但我想他們也希望我能有壘打數力量，所以我希望兩者兼備。」或許現在他體格更強壯了，他希望能夠增加壘打數。

「大地還告訴我，我不是那種能打出全壘打的擊球手。但這並不意味著我不需要打出本壘打。他告訴我，如果我首先專注於把球打低而有力，打穿外野之間的空檔，那麼全壘打就勢在必行了。與其在練習中一直想著打全壘打，我認為最好是先按照自己想要的方式擊球，然後再打出全壘打。」

職業第四年的春季訓練營將在一周後開始。「這兩年，因為受傷什麽都沒做，所以回到支配下是最好的，我想為了能在一線隊的舞臺上活躍而努力」。近年來，當我留下打擊的結果時，我為故障而哭泣。本賽季他將在農場展示高超的擊球技術，爭取早日回到支配下。

採訪·撰文=巖下雄太