北海道日本火腿鬥士投手伊藤大海（28歲）在9號位透露了他超省力調整的「秘訣」。

伊藤吐出白色氣息，小心地一球一球地揮動著手臂。 在埃斯康（Escon）解除獨立訓練。 他用WBC球在約20公尺距離投擲約20顆捕球球，輕鬆跑完後，帶著滿意的表情結束練習。 這位25歲的澤村獎右投手已宣布將於三月參加WBC日本武士賽選拔賽，但27日福岡軟銀鷹賽（瑞穗PayPay）的首投手尚未確定。 「有人說我必須提前出賽，因為是WBC（笑）。如果我照常花時間，我現在的狀態是可以三月投球的。 這是你不必過度操勞的時候，所以我想摧毀某人所創造的常識。」 他透露打算以超節能的調整完美完成。

在上賽季春訓營中，他總共投牛棚了4局，僅投了110球，這是「最低標準」。 提升每球的品質與完美度，將球數減少到極限，並減輕身體負擔。 因此，他投了196又2/3局，為兩個聯盟中最多的投球局數。 我指的是一系列投球形式的照片。 「在這個階段，我覺得自己像是在訓練，最好把它拆成小塊，創造一種狀態，讓我不像是在丟球（其實）不丟球，」他說著，細分了自己的姿勢，敏銳地觀察感官。

在第 23 屆世界盃中，他在沒有中繼投手失分的情況下打了三場比賽。他為世界第一的隊伍做出貢獻，但在季初表現緩慢，止步於七勝。他說：'上次我改變了它 [調整]。我要確保我不需要改變，如果我這樣訓練，比賽時就沒問題了。

他的目標是再次贏得WBC冠軍，時隔十年再次奪得聯賽冠軍，並成為日本最強拳擊手。 「WBC固然極為重要，但身為北海道日本火腿鬥士，我們只想贏。」這位來自北方的王牌拳擊手將用自己的戰績樹立新的標竿。 （川上春樹）

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