北海道日本火腿鬥士投手伊藤大海於9日在主場ESCON球場向公眾開放了他的訓練。這位王牌投手已被選中在3月份的世界棒球經典賽（WBC）揭幕戰以及3月27日（瑞穗PayPay巨蛋）對陣福岡軟銀鷹的比賽中先發登場，他正繼續著一貫的高強度訓練，力求將自己調整到最佳狀態。 「很難用合適的字眼來形容，但我並沒有真正考慮WBC之類的比賽。如果我像往常一樣度過二月份，我想我的狀態應該能夠達到三月份的投球水平。現在這個時期其實不需要那麼拼命，所以我想要打破別人制定的『傳統觀念』。」他打算用自己的比賽方式創造新的「傳統觀念」。

在上賽季春訓營中，他共投了4牛棚球，總共投了約110球。 每顆球的品質與完美度都被提升，因此透過超節能調整減輕了身體負擔。 上賽季投球局數投196又2/3局，為兩大聯盟最多，並獲得澤村獎。 他打算繼續這個賽季，他說：「我認為盡量少投球，或者說最低限度，我會盡力做到投球數最少。」

這是繼23年WBC之後，連續2次登上大舞臺。充分利用上次大會的反省，牢牢守住自己的節奏。「特別註意那裡 (WBC)，然後我不想說 (季節) 不好。上一次，我轉過救援，有很多部分改變了 (調整) 。為了不改變它，我將在1月2月工作，同時確認“如果這種訓練完成，遊戲就可以了”」，嚴守自己的節奏，不隨波逐流。

當天上午11點左右，他出現在球場，與大約20公尺外的WBC標準球進行了捕球練習，共接了20個球。隨後，他又與金村和細野等年輕選手一起跑了大約50米，揮汗如雨。 「這和往常沒什麼不同。一月份沒必要做任何特別的事情，所以我努力複習一下我全年都要進行的基礎訓練，以及能夠讓我全年保持健康、不受傷的基礎。當然，WBC的比賽非常重要，但我認為這對北海道日本火腿鬥士來說也是非常重要的一年。我們只想贏。個人的事情並不重要。我想承擔責任，盡我所能說。」他說。