8日，北海道日本火腿鬥士投手上原健太自上季結束後首次在千葉縣釜谷市的二級聯賽訓練基地進入牛棚。他投了31球，以檢驗自己對球路的感覺。

慢慢仔細地確認了感覺。上原苦笑著說:「這是賽季結束後首次進入斜坡。只有不適感。」。

上季後半段，他確立了自己作為救援投手的地位。在27場比賽中，他取得了3勝1負1救援成功和13中繼成功，為牛棚做出了貢獻。這是他職業生涯第11年首次以救援投手的身份參加訓練營，但他表示：“過去10年我一直都是以先發投手的身份訓練，所以我不知道該如何適應中繼投手（笑）。我會慢慢摸索，所以我想循序漸進。”

在休賽期，他將100公斤的體脂減少了2%，並增加了肌肉量，為進入訓練營前打下了投球的基礎。

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