【北海道日本火腿鬥士】水谷瞬的主題是體能強化…連續第三年休賽期在夏威夷進行訓練,「以練就一副強壯靈活的體魄」。

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Mizutani在空調上獨立練習 (相機·Haruaki Kawakami)

北海道日本火腿鬥士水谷瞬外野手(24) 的 (24) 7 日將體能強化設定為本休賽期的主題。他身高 193 公分,體重 100 公斤,目標是進一步提升自己的運動能力。

今年休賽期,他將連續第三年在夏威夷進行訓練。 「我意識到自己在某些方面力量不足。我希望利用這個休賽期打好基礎,不僅是為了下個賽季,也是為了未來三四年的發展。」本賽季,他擊出了職業生涯最高的12壘打數,並盜壘6次,但未能實現賽季前設定的20支壘打數和20次盜壘的目標。他在夏威夷的休賽期訓練將持續約三週,並且首次配備了廚師。他計劃更換訓練場地,專注於在一個能夠幫助他精進球技的基地進行訓練。 「你不可能一下子就變得很壯。即使你吃得多,體重也增加了,但這就像是在增加一些你無法利用的東西。最好的辦法是每天吃三頓營養均衡的飯菜,讓體重自然增長。」他說道,並表示自己正在追求理想的體型。

他下個賽季的目標是達成「三四」成就,即至少444次打席和至少444局數守備機會。在他職業生涯的第八年,他將成為新城火腿鬥士隊的絕對主力。

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【北海道日本火腿鬥士】水谷瞬的主題是體能強化…連續第三年休賽期在夏威夷進行訓練,「以練就一副強壯靈活的體魄」。