あなたの体は何タイプ? メジャーリーガーも取り入れる「鴻江理論」を解説

2026.7.30(木) 12:00 パ・リーグ インサイト
体には2種類タイプがある!現役選手の実践者も多数「コウノエ理論」とは?WBC優勝や五輪金メダルを支えた凄腕トレーナーが登場【P's Update #18】【鴻江理論】 ©パーソル パ・リーグTV

 野球界の常識をアップデートし、自らもアップデートしていくパーソル パ・リーグTV公式番組「P’s UPDATE」。今回は「鴻江理論特別編」として「あなたの体にはタイプがある」をテーマに取り上げた。
 ゲストは、現在は高校野球指導者を務める中村紀洋さん、東北楽天・元監督の今江敏晃さん、盗塁王を2度獲得した金子侑司さんに加え、鴻江理論の提唱者であり、鴻江スポーツアカデミー代表の鴻江寿治さんが出演。鴻江理論とは? から始まり、その考え方について語った。

体には2つのタイプがある? 鴻江理論の考え方

 鴻江さんは、東京2020オリンピックの野球・ソフトボールや、第1・2回のWBCなどで日本代表トレーナーを務め、多くのトップアスリートを支えてきた。現在は、メジャーリーガーへのアドバイスも行っている。
 そんな鴻江さんが提唱する鴻江理論とは、人の体は「うで体」と「あし体」の2つのタイプに分けられる...

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