沢村賞投手が勧める「足踏み投法」 コントロールを安定させるための極意とは

2022.5.9(月) 11:38 Full-Count
元福岡ソフトバンク・攝津正氏※写真提供:Full-Count(写真:荒川祐史)

新人王や最多勝も獲得した攝津正氏 コントロールの肝を解説

 プロ野球の投手が大切にする部分の1つが「軸足」だ。溜めた力を、いかに無駄なくボールに伝えるかという動きを追求している。現役時代に5年連続の2桁勝利をマークし、沢村賞も受賞した元福岡ソフトバンクの攝津正氏は、少年野球の子どもたちに「足踏み投法」を勧めている。
 攝津氏は、26歳でプロ入りした1年目から70試合に登板し、新人王と最優秀中継ぎ投手に輝いた。先発に転向した2011年からは5年連続で2桁勝利を記録。2012年には最多勝と沢村賞を手にしている。代名詞は低めへの制球力。150キロを超える直球はなくても、抜群のコントロールでアウトを重ねた。
 その攝津氏が投球フォームで大切にしていたのが「軸足」だ。バランス良く立つために、足踏みをイメージしていたという。「足首、膝、股関節がしっくりする形で立つことが重要です。足踏みをしながらポンと入ったところが自分の中では一番いい位置だと思っていました。歩く動きは無駄な力を使わないので、すごく理にかなっています」と...

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