プロ入りからの3年間で、軽量だった体重は約10kgアップ
千葉ロッテの左腕・成田翔投手は、170cmとプロ野球選手としてはかなり小柄な部類に入る。身長だけではなく、体重も入団時は69～70kgほどと軽量だったが、プロ入り後に行ってきた日々の練習の成果が実り、この3年間で約10kg増となる79kgまでアップしている。
成田投手自身は「去年までは体重を増やしていたんですけど、今年からは増やさない。ここからは体重を維持した上で、どうやって上手く使っていくかだと思うので、そこをいい感じにやっていきたいと思います」と、現状はいわば”第一段階”を終え、取り組み方を変えていくフェーズだと捉えているようだ。
このオフは「（体が）大きくなったぶん、それをしっかり使えれば球が強くなると思うので、下半身の力を使っていかに前に伝えていくか、そのための体重移動などをトレーナーさんと一緒にやっていました」と、体の大きさに見合った新たな投球フォームに着...