イチローらが行う初動負荷トレーニング、実際に取り入れた選手の声は…
シーズンオフに新たなトレーニングに挑戦する選手も多い。北海道日本ハムでは今オフ、初動負荷トレーニングを取り入れる選手が増えている。
マリナーズのイチロー外野手や元中日の山本昌投手、岩瀬仁紀投手らが長年取り組んできたことで知られる初動負荷トレーニングが、北海道日本ハム投手陣の間でプチ流行している。シーズン終了直後から千葉の専用ジムに通う鍵谷陽平投手は「今またうちのチーム増えてきています」と明かす。
鍵谷自身は昨年3月に右尺側手根屈筋を痛め、昨季不本意な成績に終わったことがきっかけになった。「以前、大野(奨太捕手＝現中日)さんから『やってみたら？』と言われたことがあって。それが今のタイミングかなと思いまし...