日本ハムの2年目・藤田琉生投手が7日、達との米国自主トレを振り返り、今季の飛躍を誓った。昨年12月の約2週間、達とともに渡米し、トレーニング法などを学んだ。「収穫しかなかったですね。日本ではあまりやったことないファンクショナル(機能的トレーニング)っていう動作系トレーニング。自分たちは重量上げたりっていうのを頑張ってますけど、逆にそれはもう外国の方は先に終わってしまってるので、それをどう野球に生かすかの動作が多い。シーズン中に生かしていけると思いつつ全部が全部がいいとは限らないので、選択してやっていこうかな」と、充実の日々を...
続きを読む