ソフトバンク・山川穂高内野手（３３）が２０日、“ぶつかり稽古”効果による日本人最速３００号を宣言した。沖縄・嘉手納町内で同僚のリチャードらと行う自主トレを公開。約１トンある５人乗りの国産乗用車をニュートラル状態とし、力士のような体勢で押すトレーニングを披露した。約３０メートルの上り坂を５本。「めっちゃしんどい。全身の筋肉を鍛えられる」と狙い... 続きを読む
