일본 햄의 고노 류생 투수가 17일, 에스콘에서의 자주 트레이닝을 스타트. 웨이트트레로 한층 커진 몸을 피로했다.

여기까지는 부인의 친가가 있는 오카야마에서 자주 트레이닝. 그 친가 옆에 만들어 준 것이 거주도 가능한 전용 트레이닝 시설이다. “한 집의 한실.

그 효과도 있고, 몸은 지난 시즌부터 한층 스케일 업. “구속을 올리는 곳과 1년 확실히 부상 없이 완주할 수 있도록 몸 만들기”라고 설명했다. 체중을 4㎞ 증가한 91㎞까지 늘리고 ‘보디빌더가 하는 메뉴’로 근육을 붙였다. 앞으로는 체중을 지난 시즌 개막 때와 같은 87㎞ 정도까지 떨어뜨려 근량만 늘릴 생각이다.

지난 시즌 여름철 이후 상태가 오르지 않고 CS 멤버들도 벗어났다. 그 시기부터 트레이닝을 시작해 “팀이 그렇게 열심히 하고 있는 가운데, 내년을 생각하고 있는 것은 어떨까라고 생각했습니다만, 자신이 살아남기 위해서. 오랫동안 현역으로 할 수 있도록 했다.