일본햄의 미즈타니 순외야수(24)가 7일, 지금 오프의 테마에 피지컬 강화를 내걸었다. 「큰 움직이는 몸에의 첫걸음이라고 하는 이미지」라고 키 193㎝, 체중 100㎞에서 한층 더 움직임의 향상을 목표로 한다.

지금 오프도 3년 연속 하와이 자주 트레이닝에 임한다. "내 안에서 파워 부족을 실감하는 곳도 있었다. 다음 시즌뿐만 아니라 3, 4년 후의 토대가 되는 오프를 보내고 싶다". 이번 시즌은 커리어 하이의 12홈런, 6도루를 마크했지만, 개막 전에 내걸고 있던 20홈런, 20도루에는 닿지 않았다. 지금 오프인 하와이 자주 트레이닝은 약 3주 만에 처음으로 조리사를 동행시킨다. 작년과는 시설도 변경할 방침으로, 트레이닝을 중점적으로 실시하는 거점에서 자신을 단련할 생각이다. "갑자기 어려워서는 안된다. 먹고 크게 한 곳에서, 사용할 수 없는 것을 늘리고 있는 것. 3식 밸런스 잘 먹고 마음대로 늘어난 정도가 베스트"라고, 이상의 몸을 추구한다.

다음 시즌 목표는 444타석 이상, 444이닝 이상의 수비 기회인 '트리플포'. 8년차의 내계는 신조햄의 절대적 레귤러가 된다.