Nippon-Ham El 1 de febrero, Nao Miyanishi lanzador (40), en su serie "Yuou Maishin", ya en su sexto año, escribió sobre el verdadero significado de los consejos que recibió de Masashi Yamamoto (60), que fue su entrenador temporal en el campamento. En su primera aparición de la temporada, el 22 de febrero en un partido abierto contra Hiroshima en Nago, encarnó el consejo y lanzó una entrada completa lanzamiento. En un partido de intercambio internacional entre Japón y Taiwán béisbol el 28 de febrero en el Taipei Dome, lanzó la cuarta entrada en la séptima entrada y lanzó una sin anotaciones carreras permitidas. En su 19º año como profesional, el brazo de hierro que nunca deja de evolucionar sigue la estela de las leyendas con una regla de oro en mente.

Mi decimonovena temporada ha comenzado. Durante la pretemporada, he reducido la cantidad de carreras que hago en comparación con años anteriores y me he centrado en el entrenamiento de calor, un entrenamiento de cuerpo completo que mejora la flexibilidad y la función cardiopulmonar. Para ser sincero, me preocupaba un poco si corría lo suficiente, pero los resultados que obtuve durante el campamento estuvieron entre los mejores de los últimos 10 años. Incluso mi entrenador estaba asombrado; había mantenido mi peso, perdido aproximadamente un 4% de grasa corporal y aumentado significativamente mi masa muscular. También he notado cierta mejora en lanzamiento, con la velocidad y la velocidad de giro de bola lenta, y el hecho de que haya hecho algunos cambios importantes y los resultados se estén notando es un éxito.

Hemos tenido un comienzo tranquilo en el campamento, pero lo importante es si podemos mantener una buena condición física durante toda la temporada. Al asumir nuevos retos, fue una experiencia realmente valiosa recibir consejos de Masa Yamamoto, quien jugó hasta los 50 años. Le pregunté principalmente a Masa sobre cómo mantener una buena condición física después de los 40. Hubo muchas similitudes entre mis propias ideas y las respuestas de Masa, y él me enseñó que es importante mantener siempre la flexibilidad y la amplitud de movimiento, que disminuyen con la edad.

A medida que he envejecido, los métodos de adaptación que he usado en los últimos años han sido un proceso constante de prueba y error. Como soy el mayor del equipo y solo hay un número limitado de personas que han tenido la misma experiencia, me ha resultado difícil pedir consejo a quienes me rodean. Es como estudiar mucho para un examen, resolver los problemas pero no obtener la respuesta y preguntarme: "¿Es esto realmente correcto?". Sin embargo, creo que el mayor beneficio de esta experiencia fue poder comprobar la respuesta y darme cuenta de que mi dirección no era incorrecta, gracias a conocer a Masa-san, un superior y un "modelo a seguir".

Sin embargo, incluso si conoces la respuesta, creo que la forma de pensar y practicar para llegar a ella varía según la persona. Cada cuerpo es diferente y cada uno tiene sus propias fortalezas y debilidades. En mi caso, estas incluyen la flexibilidad en la columna vertebral y los omóplatos. Tengo que crear mi propia "fórmula" comparándola con las sugerencias que he recibido. Me gustaría explorar cuánto de lo que he aprendido puedo encontrar a mi manera.

Masaru me animó a superar definitivamente el récord de Iwase de más apariciones [Nota 1] y su propio récord como el lanzador de mayor edad [Nota 2]. Todavía recuerdo vívidamente cuando estaba en la preparatoria y, por casualidad, Masaru estaba en el mismo centro de entrenamiento que yo, y pensé: "¡Ah, ese es Yamamoto Masaru!". Me conmovió e inspiró mucho que alguien a quien admiro tanto me diera un empujón. Quiero mover el brazo para alcanzar a mis mayores, aunque sea solo por un juego o una entrada. Espero que todos mis lectores sigan apoyándome con entusiasmo esta temporada. (Miyanishi Hisao)

[Nota 1] Hitonori Iwase (51), quien jugó para Chunichi, permaneció activo hasta la edad de 43 años e hizo 1002 apariciones en sus 20 años como profesional, la mayor cantidad en la historia de la NPB.

juego sin hit [Nota 2] Chunichi Ha sido profesional durante 32 años en su carrera en solitario, convirtiéndose en el más veterano y de mayor edad de la historia en 2006 a los 41 años, el más veterano en 14 años a los 49 victoria/partido ganado lanzador y el más veterano en 15 años a los 50 años.

Miyanishi Naoki nació el 2 de junio de 1985 en Amagasaki, Prefectura de Hyogo. Tiene 40 años. Tras graduarse de la Universidad Kwansei Gakuin de Amagasaki, se unió Nippon-Ham en la tercera ronda del Draft Universitario/Corporativo de 2007. Fue nombrado mejor lanzador relevista en 2016, 2018 y 2019. En 2024, se convirtió en el primer jugador de la NPB en alcanzar 400 hold. Mide 180 cm y pesa 81 kg. Lanza y batea con la mano izquierda. Su salario anual es de 65 millones de yenes. Está casado.