[Orix] Shumpeita Yamashita controla su nutrición comiendo cinco veces al día: "desayuno, almuerzo, almuerzo, cena, cena". "Tengo la base para la pretemporada" y dominará la próxima temporada con su físico inigualable.

Deportes Hochi

2025.11.20(木) 05:00

高知キャンプで充実の日々を過ごした山下(カメラ・長田 亨)

El 19, lanzador Orix Shumpeita Yamashita (23), prometió perfeccionar su físico para la próxima temporada. Durante el campamento de pretemporada, que finaliza el 20, controlará su alimentación con cinco comidas al día (desayuno, almuerzo, cena y merienda), y ahora pesa 99 kg, 4 kg menos que el año pasado por estas fechas. "Me resulta más fácil moverme y tengo una buena base para la pretemporada", afirmó con énfasis.

«Imagínate comer menos desde la mañana hasta la noche», dijo, ciñéndose estrictamente a una dieta baja en grasas y alta en proteínas. Comía el equivalente a cuatro claras de huevo antes de acostarse. Iba a pescar en sus días libres de acampada para reponer fuerzas, y solo comió fuera una vez en Kochi. Se comió una sola hamburguesa, y eso solo para reponer calorías.

Se unió al equipo esta temporada en septiembre y tiene una victoria en cuatro juegos con Efectividad 1.25. Su espalda está en buenas condiciones y pretende dominar a sus oponentes, diciendo: "Quiero poder lanzar desde el inicio de la temporada. Simplemente no quiero que me conecten hits". Planea subir un kilogramo durante los tres meses de descanso e idealmente llegar al campamento con 100 kilogramos. La Universidad de Shunpei está en su mejor momento y es hora de ver un equipo temible. (Nagata Toru)

Keiichi Hirano (46), mánager de los Chinatrust Brothers, equipo béisbol profesional de Taiwán, visitó Orix, donde también fue jugador. A petición de Hirano, cuatro lanzador y un entrenador de los Chinatrust Brothers participaron en el entrenamiento desde el primer día hasta el último, el día 20. Hirano también retomó el contacto con antiguos compañeros, incluido el mánager Kishida, y comentó con una sonrisa: «Aprendí mucho y me inspiré muchísimo». Durante su época de jugador, fue un maestro en la segunda base, ganando dos Guantes de Oro. Ota, quien recibió consejos sobre doble en la segunda base, expresó su gratitud: «Será una experiencia muy positiva para mí».

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